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4 ago 2011

CREMA DE CHAMPIÑONES.




INGREDIENTES:
-Una bandeja de champiñones
-cebolla                                
 -aceite                                  
-200 de nata                        
 -agua y sal                            


Se pone aceite en una olla y se pica la cebolla(1/2),se sofríe bien y cuando está,se le añaden los champiñones,previamente lavados y picados,se sofríen y cuando están se le añade la nata y el agua.Se sala al gusto y se deja cocer unos 20 minutos.
Pasado este tiempo se pasa por la batidora y se tritura bien hasta conseguir una textura de crema.La nata ,como en mi caso,se puede suprimir y queda un plato bajo en calorías,apto para una dieta.    
                       



                                                         


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