"Creo este blog con la idea de contar un poco mis cosas,en especial para nadie y para todos.Creo que todos tenemos la necesidad de dejar correr nuestra imaginación y plasmar en algún lado lo que pensamos o sentimos,unos lo hacen y otros no.Pues bien yo lo voy a hacer, y doy comienzo a este mi blog ."


martes, 8 de marzo de 2011

PIMIENTOS RELLENOS SENCILLOS




Esta es una de las recetas que me dio mi nutricionista , baja en calorías y grasa....Así que ya sabéis....


INGREDIENTES:
-1 lata de pimientos del piquillo enteros.
-1 huevo cocido.
-1 lata de bonito un poco grande.
-tomate frito
-aceite de oliva.


Más sencillo imposible,cocina para principiantes.
Se pone en un bol,el bonito ,el huevo cocido picado pequeñito y el tomate frito.Se mezcla todo y con una cucharilla se rellenan los pimientos.Se ponen en una fuente de horno y se les pone encima el jugo de los pimientos y un chorro de aceite de oliva.Se meten en el horno caliente a 200º unos 10 minutos y listo.




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